2022-04-23 歩け後遺症 ウォーキングの無理が祟る 足が痛い 健康づくりとダイエットを兼ねた 体操も効果があるのか逆効果か 足が痛い それでも今日も歩くワタシは いい人、それともバカな人 今日の良かったこと ちょっとリッチな焼そばを食べた 野菜も肉も入っていないのに 美味しかったです