ダイエットをはじめて半月 ご飯は半分、甘味もかなり我慢 それなのに体重は目標の半分だけ 近頃流行りの体重計は、 体脂肪や基礎代謝、脂肪量 親切なことに体重データでの 年齢まで教えてくれる 私の場合、実年齢より10歳から 12歳ほど上の数字が示され…
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