2022-02-13 忖度しない体重計 ダイエットをはじめて半月 ご飯は半分、甘味もかなり我慢 それなのに体重は目標の半分だけ 近頃流行りの体重計は、 体脂肪や基礎代謝、脂肪量 親切なことに体重データでの 年齢まで教えてくれる 私の場合、実年齢より10歳から 12歳ほど上の数字が示される 成果が上がらないのに気分はダウン 体重計よ、忖度は出来ないか