食べたい、痩せたい

一週間ほど前に体重が１キロ減

これを機会に少しダイエット

ところがその後全然減りません

テレビは、美味しそうなお料理

食べた～い、ダメダメ我慢😣

健康のために緩いスクワットするも

接骨院の先生に話したら

膝に負荷が掛かるので良くないと

今日から再挑戦のお惣菜づくり

きんぴら、ひじきのお煮しめ

結びこんぶ、ポテトサラダ

きんぴらは出してすぐに完売

明日から又雨ということで

畑に肥料を撒き、花の苗も植えました

ワタシ今日も頑張りました